ХОККЕЙНЫЙ КЛУБ
«ЗАУРАЛЬЕ»

ТУРНИРНАЯ ТАБЛИЦА

  Клуб И О
1. Динамо СПб 33 52
2. Рязань-ВДВ 34 50
3. Рубин 33 47
4. Химик 33 47
5. Горняк-УГМК 34 46
6. Торпедо-Горький 34 46
7. Югра 35 45
8. Металлург 32 44
9. АКМ 32 43
10. Молот 35 43
11. ХК Норильск 32 42
12. Южный Урал 32 42
13. ХК Тамбов 34 40
14. Челмет 35 40
15. Буран 33 40
16. СКА-Нева 34 40
17. Звезда 34 40
18. Зауралье 33 38
19. Динамо-Алтай 33 37
20. Дизель 34 37
21. Ростов 35 36
22. Барс 32 35
23. Нефтяник 34 34
24. Магнитка 32 32
25. Омские Крылья 32 32
26. Торос 32 31
27. Челны 34 31
28. Кристалл 32 28
29. Сокол 33 26
30. ЦСК ВВС 33 24
31. ХК Юнисон-Москва 33 23
32. Ижсталь 32 22
33. Олимпия 33 22

Кирилл Брагин: «Парни хорошо справились с нагрузками»

«Зауралье» завершило первый этап подготовки к новому сезону. О том, как парни переносили нагрузки, как адаптируются новички – в интервью с тренером команды Кириллом Брагиным.

- Кирилл Александрович, завершился первый этап подготовки к сезону. На что он был направлен?

- Это, наверно, самый нелюбимый парнями этап, потому что на нем нет льда (смеется). Но этот этап чрезвычайно важен. Мы работали на земле и в тренажерном зале в двух разовом режиме. Закладывали физику. Было много и силовой, и беговой работы. При этом старались делать тренировки интересными и разнообразными, чтобы не было монотонности. Где-то и футбол подключали, и джампинг. В общем, считаю, поработали плодотворно. Весь тренировочный план выполнили.

- Жаркая погода не мешала?

- Это, конечно, проблема. Но мы подстраивались. Варьировали занятия. Например, если сильно жарко было уходили с улицы в зал, где прохладнее.

- Насколько парни справились с нагрузками?

- Качественно справились. Хотя нагрузки были очень серьезные. Где-то ребятам приходилось терпеть, работать через не могу. Но без этого никуда. В целом они молодцы, отпахали как надо этот этап подготовки.

- А в каком состоянии вообще ребята приехали на сборы? Много ли привезли лишних килограммов?

- На самом деле большинство приехали в хорошем состоянии. Видно, что в отпуске следовали рекомендациям, занимались. Кто-то вообще приехал в еще лучшем состоянии, чем был до отпуска. Понятно, что и проблема лишнего веса у некоторых тоже есть. Но радует то, что таких совсем немного, очень маленький процент, и лишних килограммов там немного. Но главное – команда оказалась готова к предложенным нагрузкам, выдержала их.

- Какие-то изменения по сравнению с прошлыми сезонами в систему подготовки тренерский штаб внёс?

- База у нас осталась прежней. Но в каких-то деталях изменения есть. Что-то меняем, совершенствуем.

- Как проходит адаптация новичков?

- У нас осталось много ребят с прошлого сезона, тех, кто не один сезон уже провел в команде. Они новичкам помогают адаптироваться, быстрее понять наши требования, влиться. Так что всё в этом плане нормально. Процесс адаптации идет. Новички все ребята общительные, так что всё нормально.

- «Зауралье» одним из первых в лиге вышло из отпуска. Почему было принято такое решение?

- Опять же у нашего штаба во главе с главным тренером Михаилом Николаевичем Звягиным есть своя система подготовки. От неё и отталкивались. Считаем правильным. Июль у нас полноценно был отдан под физику, а август – уже больше тактики, матчи и т.д.

- Как в дальнейшем будет строиться работа на сборах?

- Продолжим чередовать тренировки в двухразовом и одноразовом режиме. Работать будем теперь на льду с подключением зала, конечно. Ну и не за горами уже предсезонные турниры и контрольные матчи.

Партнеры ВХЛ

Загрузка